(၁) အသံုးျပုေနေသာ သားဆက္ျခားနည္းမ်ားကို ရပ္ပါ
သားသမီး မလိုခ်င္ေသးလို့ ပဋိသေနၶတားေဆး၊ ထိုးေဆးေတြ အသံုးျပုတာ၊ ကြန္ဒံုးသံုးတာ၊ အမို်းသမီး သေနၶတားပစၥည္း ထည့္တာ စတဲ့နည္းေတြနဲ့ သေနၶတားခဲ့တယ္ ဆိုရင္ သားသမီး လိုခ်င္ျပီ ဆိုရင္ေတာ့ ဒီနည္းေတြ ရပ္ဖို့ လိုပါတယ္။ ပဋိသေနၶ တားနည္းေတြကို ရပ္လိုက္ေပမယ့္ ခ်က္ခ်င္း သားသမီး မရနိုင္တာမို်း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ပဋိသေနၶ တားေဆး၊ ထိုးေဆးေတြက သံုးတာကို ရပ္လိုက္ေပမယ့္ ကေလး ခ်က္ခ်င္း မရနိုင္ပါ။
(၂) ဆရာ၀န္နွင့္ ေဆြးေနြး တိုင္ပင္ပါ
ေသြးဖိအား၊ ကိုယ္အေလးခိ်န္၊ ကူးစက္ မဟုတ္တဲ့ နာတာရွည္ ေရာဂါ (ဆီးခို်ေသြးခို်) ရိွ၊ မရိွေတြကို ဆရာ၀န္ထံ ျပသ စစ္ေဆးဖို့ လိုပါတယ္။ မိခင္က က်န္းမာမွ က်န္းမာတဲ့ ရင္ေသြးကို ရရိွနိုင္မွာပါ။
(၃) က်န္းမာေရးနွင့္ ညီညြတ္စြာ စားေသာက္ပါ
သားသမီး ရယူဖို့ ၾကိုးစားေနတဲ့ မိခင္ေလာင္း တစ္ေယာက္ဟာ အစားအေသာက္ကို က်န္းမာေရးနဲ့ ညီညြတ္ျပီး မွ်တစြာ စားေသာက္ဖို့ လိုပါတယ္။ အသားဓာတ္၊ သစ္သီး၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ ေကာက္နံွ ေကြကာေတြကို အဓိက စားသံုးျပီး အခို်၊ အဆီနဲ့ အဆင္သင့္ ျပုျပင္ထားတဲ့ အစာေတြကိုေတာ့ ေလ်ာ့စားသင့္ ပါတယ္။
(၄) ေဖာလစ္အက္စစ္ ျဖည့္စြက္ ေသာက္သံုးပါ
ေဖာလစ္အက္စစ္က ေဖာလိတ္ရဲ့ ျပုျပင္ထားတဲ့ ပံုစံ တစ္ခု ျဖစ္ျပီး သေနၶသားမွာ ေမြးရာပါ ခို့်ယြင္းခ်က္ ျဖစ္နိုင္ေျခကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။ သေနၶသားမွာ ေမြးရာပါ ခို့်ယြင္းခ်က္ ျဖစ္ေပၚတာက ကိုယ္၀န္ရိွျပီလို့ မသိရိွခင္ကတည္းက ျဖစ္ေနနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိခင္ေလာင္းေတြ အေနနဲ့ သားသမီးယူဖို့ ၾကိုးစားေနခိ်န္ ကတည္းက ေဖာလစ္အက္စစ္ကို ျဖည့္စြက္ ေသာက္သံုးဖို့ FDAက အၾကံျပုထားပါတယ္။
(၅) ေဆးလိပ္နွင့္ အရက္ ျဖတ္ပါ
သားသမီးယူဖို့ ၾကိုးစားေနခိ်န္မွာ အမို်းသားေတြ အေနနဲ့ ေဆးလိပ္ ေသာက္တာ၊ အရက္ ေသာက္တာေတြကို ျဖတ္ဖို့လိုပါတယ္။ ဒါေတြ သံုးစဲြတာက အမို်းသားေတြရဲ့ မို်းပြားနိုင္စြမ္းကို ေလ်ာ့နည္းေစတာေၾကာင့္ပါ။ ခရိုမိုဇုမ္း ပ်က္စီးတာ၊ သုက္ေကာင္ေလးေတြရဲ့ လႈပ္ရွား ကူးခတ္နိုင္စြမ္း ေလ်ာ့နည္းတာ၊ ပန္းေသပန္းညိႈးတာ စတာေတြေၾကာင့္ အမို်းသားေတြရဲ့ မို်းပြားနိုင္စြမ္းကို ေလ်ာ့နည္းေစတာပါ။
(၆) ဓမၼတာ စက္၀န္းကို သိရိွပါေစ
ရာသီလာျပီး ၁၄ ရက္ေျမာက္ေန့မွာ သားဥေျကြက်ျပီး သားသမီး ရရိွနိုင္တဲ့ေန့ပါ။ ဒီလို ရက္မို်းမွာ အမို်းသားနဲ့ အတူေနတာက သားသမီးရရိွဖို့ အခြင့္အလမ္း မ်ားနိုင္ပါတယ္။ အမို်းသမီးတစ္ဦးနဲ့ တစ္ဦးက ရာသီ စက္၀န္းခ်င္း မတူညီတတ္ပါဘူး။ တခို့်က ရက္ ၃၀ မွာ တစ္ၾကိမ္ ရာသီလာတတ္ျပီး တခို့်လည္း အဲဒီထက္ ေနာက္က် တတ္တာမို်း ရိွပါတယ္။ ရာသီစက္၀န္း မတူညီေပမယ့္ အဲဒီ စက္၀န္းရဲ့ အလယ္ရက္က သားဥေျကြရက္ပါ။
(၇) ကိုယ္အပူခိ်န္ကို ေလ့လာပါ
ခနၶာကိုယ္ အပူခိ်န္က သင့္ကို သေနၶ ေအာင္ေစနိုင္တဲ့ အေကာင္းဆံုး အခိ်န္ကို ညႊန္ျပေပးနိုင္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ သားဥေျကြခိ်န္မွာ ပရိုဂ်က္စတုန္း ေဟာ္မုန္း ထုတ္လုပ္တာေၾကာင့္ သာမန္ ကိုယ္အပူခိ်န္တက္ အနည္းငယ္ တက္ေနတတ္ပါတယ္။ သားသမီး ရရိွလိုသူေတြ အေနနဲ့ ဒီလိုအခိ်န္ကို အေကာင္းဆံုး အသံုးခ်နိုင္ဖို့ လိုပါတယ္။
(၈) မိန္းမကိုယ္မွ ထြက္ေသာ အခဲြ်အကိ်မ်ား သတိထားၾကည့္ပါ
သားဥေျကြခိ်န္မွာ မိန္းမကိုယ္ကေန ေခ်ာမြတ္တဲ့ အရည္ၾကည္ေလးေတြ ထြက္ပါတယ္။ သုက္ေကာင္ေလးေတြ အလြယ္တကူ ျဖတ္သန္း ၀င္ေရာက္နိုင္ေအာင္ပါ။မိန္းမကိုယ္မွ ၾကက္ဥ အကာလို အရည္ၾကည္ေလးေတြ ထြက္တဲ့ အခိ်န္ဟာ သားသမီး ရရိွနိုင္တဲ့ အခိ်န္ ျဖစ္ပါတယ္။
(၉) အတြင္းခံ ေဘာင္းဘီကို ဂရုစိုက္ပါ
အမို်းသမီးေတြ အေနနဲ့ အတြင္းခံေဘာင္းဘီ တင္းက်ပ္လြန္းတာ၊ ေလ၀င္ေလထြက္ မေကာင္းတာေတြက ေယာနိလမ္းေၾကာင္း ပိုး၀င္တာကို ျဖစ္ေစပါတယ္။အမို်းသားေတြမွာေတာ့ အတြင္းခံေဘာင္းဘီ က်ပ္လြန္းတာ၊ ေလ၀င္ေလထြက္ မရိွတာေတြေၾကာင့္ ေ၀ွးေစ့ကေန သုက္ေကာင္ ထုတ္လုပ္မႈကို ထိခိုက္ေစျပီး မို်းေအာင္နိုင္စြမ္းကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။
(၁၀) သာယာၾကည္နူးဖို့ အခိ်န္ေပးပါ
သားသမီး ရရိွဖို့က အမို်းသားနဲ့အတူ သာယာၾကည္နူးဖို့ အခိ်န္ေပးတာက အဓိက က်ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ အလုပ္ေတြ အားလံုးကို ေမ့ေပ်ာက္ထားျပီး သာယာၾကည္နူးမႈေတြကို ဖန္တီးယူပါ။
SweSone Media Group
Post a Comment