ကြန္ဒံုးအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

ကြန္ဒံုး


ကြန္ဒံုးဆိုရာမွာအမ်ဳိးသားသံုး၊ အမ်ဳိးသမီးသံုး ရွိပါတယ္။ မလိုခ်င္ ေသးတဲ့၊ မရည္ရြယ္တဲ႔ ကိုယ္၀န္
မရရွိေအာင္ ကာကြယ္ေပးတဲ့ အျပင္ ကူးစက္ တတ္ေသာ ကာလသား ေရာဂါေတြနဲ႕ အိပ္ခ်္အိုင္ဗီပိုးတို႔
အႏၲရာယ္မွလည္း ကာကြယ္ ေပးပါတယ္။


ကာလသားေရာဂါဆိုတာလိင္ဆက္ဆံျခင္းမွ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါပါ။ လိင္ဆက္ဆံတိုင္း ကူးစက္မွာမဟုတ္ဘဲေရာဂါပိုး ရွိသူနဲ႕ လိင္ဆက္ဆံ မိမွသာလွ်င္ ကူးစက္တာပါ။ အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ
အမ်ဳိးသားေတြထက္ ကာလသားေရာဂါေတြ ကူးစက္ခံရႏိုင္တဲ့ အႏၲရာယ္ ပိုမ်ားပါတယ္။ မိန္းမတစ္ေယာက္ ရဲ႕ မိန္းမကိုယ္ နံရံေတြနဲ႕ သားအိမ္ေခါင္းဟာ လိင္ဆက္ဆံစဥ္ ထြက္တဲ့အရည္(သုက္ရည္) ၀င္ဖို႔ လမ္းေၾကာင္းေတြ တုိက္႐ိုက္ ပြင့္ေနလို႔ပါ။ အကယ္၍ သုက္ရည္မွာကာလသားေရာဂါ ေရာဂါပိုး ရွိေနမယ္ ဆိုပါက အမ်ဳိးသမီးဟာ ပိုၿပီး ေရာဂါကူးစက္ခံရႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားရဲ႕ လိင္တံမွာေတာ့ လိင္တံ၀မွာသာ ေရာဂါပိုး၀င္ႏိုင္မွာမို႔ အမ်ဳိးသမီးဆီမွာ ကာလသားေရာဂါ ေရာဂါပိုး ရွိေနခဲ့ရင္ အမ်ဳိးသားကိုကူးစက္ဖို႔ အခြင့္အလမ္း ပိုၿပီး နည္းေလ်ာ့ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ကာလသားေရာဂါရွိေန ရင္လည္း ေရာဂါလကၡဏာ မျပဘဲရွိတတ္တဲ့ အတြက္ မကုသဘဲ ေရာဂါ ပ်ံ႕ႏွံ႕လြယ္ၿပီးျပႆနာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ ပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံျခင္းမွ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါ ေတြထဲမွာ
အိပ္ခ်္အုိင္ဗြီ(HIV)လည္းအပါအ၀င္ ျဖစ္ပါတယ္။


အိပ္ခ်္အုိင္ဗြီဆိုတာလူ႔ခုခံအား စနစ္ကို ဖ်က္ဆီးပစ္ေသာ ဗိိုင္းရပ္စ္ပိုး ျဖစ္ေၾကာင္း လူသိမ်ားေနပါၿပီ။
ေသခ်ာ မမွတ္မိေသးရင္လည္း ေလ့က်င့္ မွတ္သားထားဖို႔ တုိက္တြန္းပါတယ္။ ေအ့ဒ္စ္ (HIV) ဆိုတာက ခုခံအား သိပ္က်လာတဲ့ အခါမွာ ေ၀ဒနာေတြကိုခုခံႏိုင္စြမ္း မရွိေတာ့ဘဲ ေပၚေပါက္လာတဲ့ ကပ္ပါးေရာဂါ လကၡဏာ ေတြကို ေခၚတာပါ။အိပ္ခ်္အိုင္ဗြီပိုး ကာကြယ္ေဆး ကုသေဆး ယေန႕ထက္တိုင္ မေတြ႕ရွိ ေသးပါဘူး။အိပ္ခ်္အိုင္ဗီြပိုး ဆက္မပြားေအာင္ တားျမစ္ႏိုင္တဲ့ ေဆးေတြကလည္း ေစ်းႀကီးပါတယ္။
ကိုယ့္လိင္ ဆက္ဆံဖက္မွာ အိပ္ခ်္အိုင္ဗြီ ရွိမရွိဆိုတာ အျပင္ပန္း ၾကည့္႐ံုနဲ႕မသိႏိုင္ဘူး မဟုတ္လား။ အျပန္အလွန္ တစ္ဦးတည္းေသာ လိင္ဆက္ဆံဖက္ ျဖစ္တယ္ ဆိုတာ စိတ္ခ်ယံုၾကည္မႈ မရွိရင္ အိပ္ခ်္အိုင္ဗြီ အပါအ၀င္ ကာလသားေရာဂါ မရရွိေအာင္ ကြန္ဒံုးသံုးစြဲဖို႔ တိုက္တြန္းပါတယ္။ ကြန္ဒုံးဟာ ကိုယ္၀န္ မရရွိေအာင္ ကာကြယ္ေပး႐ံုမကအိပ္ခ်္အိုင္ဗြီနဲ႔ တကြအျခားေသာ ကာလသားေရာဂါေတြ ကူးစက္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာမို႔ စိတ္ခ်ေသခ်ာ သံုးစြဲေစလိုပါတယ္။


အမ်ဳိးသမီးသံုးကြန္ဒံုး


အမ်ဳိးသားကကြန္ဒံုးမသံုးစြဲလိုတဲ့ အခါမွာ အမ်ဳိးသမီးက တပ္ဆင္ ထားလိုက္ ႏိုင္ပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါတိုင္း အသစ္တစ္ခု သံုးစြဲသင့္ပါတယ္။ သက္တမ္းကုန္ ေနရင္၊ အထုပ္ေပါက္ျပဲေနရင္၊ကြန္ဒံုးပြန္းပဲ့ ေဟာင္းစုတ္ရင္ မသံုးစြဲပါနဲ႕။ ကြန္ဒံုးကုိ အထုပ္ထဲက ထုတ္ရင္သြားနဲ႔၊ ဓားနဲ႔၊ ကပ္ေၾကးနဲ႕ ကိုက္ညႇပ္ မထုတ္ပါနဲ႕။ တျခားထက္တဲ့ ခြၽန္တဲ့ပစၥည္းေတြ မသံုးပါနဲ႕။ ကြန္ဒံုး ပ်က္စီး ႏိုင္ပါတယ္။ ကြန္ဒံုးဟာ ေခ်ာဆီအတြင္းအျပင္ အလုံအေလာက္ ရွိရဲ႕လား စစ္ေဆးဖို႔ လိုပါတယ္။
ကိုယ္တိုင္တပ္ဆင္ရတာလြယ္ကူပါတယ္။ တစ္ဦးတည္း သီးသန္႔ ရွိတဲ့ အခါမွာ ေလ့က်င့္ထား ႏိုင္ပါတယ္။


(၁)ပြင့္ေနတဲ့ဘက္ကို ေအာက္ဖက္ ထားၿပီး ကိုင္ပါ။


(၂)သက္ေတာင့္သက္သာအေနအထားနဲ႕ ေပါင္ကြၿပီး ထုိင္ခံုေပၚ ေျခတစ္ဖက္ တင္ထား ႏိုင္ပါတယ္။ ကြန္ဒံုးရဲ႕ပိတ္ေနတဲ့ ဘက္ကို ကိုင္ၿပီး အတြင္းကြင္းကို ရွည္ရွည္ က်ဥ္းက်ဥ္းျဖစ္ေအာင္ ညႇစ္ကိုင္ရပါမယ္။တျခား လက္က မိန္းမကိုယ္၀ကို ဟထားရပါမယ္။ အတြင္းကြင္းကို မိန္းမ ကိုယ္ထဲ
အသာသြင္းရပါမယ္။


(၃)လက္ညိႇဳးကိုကြန္ဒံုး အတြင္းဘက္ကို ထည့္ၿပီး အတြင္းကြင္းကို အတြင္း အေရာက္ႏိုင္ဆံုးတြန္းသြင္းရပါ မယ္။ ကြန္ဒံုး လိမ္မေန ေစရပါဘူး။


(၄)အျပင္ကြင္းကမိန္းမ ကိုယ္၀မွာ ရွိၿပီး ကြန္ဒံုးသားဟာ မိန္းမကိုယ္ နံရံနဲ႕ ကပ္ေနၿပီးအတြင္းသားနဲ႔ တသား တည္း ျဖစ္ေနရပါမယ္။


ေယာက်ာ္းလိင္တံကိုကြန္ဒံုးနဲ႔မိန္းမကိုယ္နံရံၾကားထဲ၀င္မသြားဘဲမိန္းမကိုယ္ထဲသို႔ ေသခ်ာ၀င္ေအာင္လက္နဲ႕ အ သာ ထိန္းသြင္း ေပးရပါတယ္ (ေခ်ာဆီ အလံုအေလာက္ သံုးစြဲမွ သာလွ်င္လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ ကြန္ဒံုး ဟာ ေနရာ တက် ရွိေနပါလိမ့္မယ္)။ ဆက္ဆံၿပီးတဲ့ အခါမွာအျပင္ကြင္းကို လိမ္ၿပီး ကြန္ဒံုးကုိ အျပင္ ဆြဲထုတ္ ရပါတယ္။ မတ္တတ္ မရပ္ခင္ကြန္ဒံုးကို ဆြဲထုတ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားသံုး ကြန္ဒံုးလို လိင္တံ မေပ်ာ့ခင္အလ်င္စလို ဆြဲထုတ္စရာ မလိုပါဘူး။ သံုးၿပီး ကြန္ဒံုးကို အမိႈက္ပံုး၊ အိမ္သာတြင္းထဲစြန္႕ပစ္ ရပါမယ္။ ေရဆြဲ အိမ္သာထဲ ေရဆြဲမခ်ပါနဲ႔။ ကြန္ဒံုး အပိုေဆာင္ထား သင့္ပါတယ္။အမ်ဳိးသားသံုးကြန္ဒံုးကိုတစ္ၿပိဳင္တည္း မသံုးရပါဘူး။ ကြန္ဒံုးခ်င္း ပြတ္တိုက္ စုတ္ျပဲ သြားပါလိမ့္မယ္။အမ်ဳိးသား အမ်ားစုဟာလည္း အမ်ဳိးသမီးဘက္က ကြန္ဒံုးသံုးတာကို နားလည္ လက္ခံလာၾကပါၿပီ။အမ်ဳိးသားသံုး ကြန္ဒံုးလို အလ်င္စလို မဟုတ္ဘဲ ၈ နာရီ ႀကိဳသြင္း ထားႏိုင္လို႔ႏွစ္ သက္ၾကပါတယ္။ နာက်င္ျခင္း လံုး၀မရွိပါဘူး။ က်ပ္ျခင္း၊ တင္းျခင္း မရွိပါဘူး။အပူအေအး မွ်တပါတယ္။


ရာသီလာေနတဲ့အခါ၊သားအိမ္ေနာက္လန္ေနတဲ့ အခါ၊ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ ေနတဲ့အခါ သံုးစြဲႏိုင္ပါတယ္။ (ေသြးဆံုးၿပီးသူေတြ အတြက္လည္း သင့္ေလ်ာ္ေၾကာင္း ၾကံဳတုန္းေျပာ ခ်င္ပါတယ္)။ အမ်ဳိးသားသံုးကြန္ဒံုး လုပ္တဲ့ latex တုိ႔ nanoxynol-9တို႔နဲ႕ ေသြး မတည့္ဘဲ ယားယံတတ္ သူေတြလည္းသံုးစြဲႏိုင္ပါတယ္။ အရင္ ေလးငါးႏွစ္တုန္းက ဆိုရင္ အမ်ဳိးသမီးသံုး ကြန္ဒံုးဆိုတာပစၥည္း အသစ္အဆန္း ျဖစ္ေနေသးခဲ့တဲ့ အတြက္ သံုးစြဲဖို႔ လက္မခံခ်င္တာရယ္၊ နည္းပညာနဲ႕အေတြ႕အၾကံဳ မျပည့္စံု ေသးတာရယ္၊ သံုးစြဲစဥ္ အသံျမည္တဲ့ အတြက္ ျငင္းဆန္ၾကပါတယ္။ အခုေနာက္ဆံုးေပၚေတြကေတာ့ အဲဒီ ခ်ဳိ႕ယြင္း ခ်က္မရွိဘဲ လိင္မႈ ဆိုင္ရာ အိမ္ေထာင္သည္ ဘ၀အရသာကို ျပည့္၀စြာ ခံစား ႏိုင္ၾကပါတယ္။

HIV INFORMATION FOR MYANMAR